夏は扇風機が主力です。寝るときは必ず寝冷えをしないように扇風機にタイマーをセットします。

クーラーは夕食時、我慢が出来なければつけます。それ以外はクーラーは使用しません。扇風機で我慢です。それでも、今年は猛暑日が多くて去年よりクーラーをつけた日が多かったように思います。

家にいれば電気を使ってしまうので、外に出てスーパーやディスカウントセンター、ホームセンターなどに行きます。家にはソーラーシステムをつけていますので、家にいない間の発電はそのまま売電になります。天気が多い日が多かったせいもあって、売電は結構な金額でした。クーラーの電気代の足しになったと思います。


後は、暑ければ汗をかけば良いんです。汗をかいたら拭いて水分補給すれば良いんです。それが自然で健康的です。

でも、アイスクリームはたくさん食べちゃったかな。